wiucau 's dagbok, 02 apr 18

@wiucau's: pakai garam dikit sama lada hitam enak lo...saya suka sayuran si basicly jd g tll masalah dgn sayuran gt Apa ud pernah cb vege smoothie.. Enak jg tuh..eniwe, salam kenal! Mari berjuang utk capai badan sehat..😊 

kalau ga suka rebusan biasa begitu, boleh tambahin saus (mayonaise, sambal, saus kacang) atau dijadikan sup 

Uhuy ntabs dah kalian, maaciw, semangaaaat!!  

Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊 Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini More info please WA 087838597744 http://bit.ly/CoachRespita 

Hallo juga kaka, ada banyak kaka, tapi, sebagian sudah pernah terdaftar dan sudah pensiun 😂 sebagian lagi sedang berproses dg olahraga+atur pola makan. Semangat.!