Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
87,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 70,52g | Prot: 38,46g | Kolh.: 85,93g.
Frukost: Andros Citrons Pressés, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Sucre Brun, Café. Lunch: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Carrefour Pain Complet, Picard Fondants Pomme de Terre, Oeuf sur le Plat, Mon Pull Marin 24 Palourdes Roses Farcies. Middag: Lou Pérac Tomme de Brebis, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Traou Mad de Pont-Aven Les Galettes de Pont Aven (2), Thé Earl Grey. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|