|
Овсяная каша на воде с ложкой семян чиа и ложкой нутеллы ☺️божественно !
|
1304 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 79,91g | Kolh.: 153,46g.
Frukost: Вафли, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Zott Monte, Пирог с Капустой, Ледяная Рыба. Middag: Азбука Вкуса Сырники Творожные Абрикос-Яблоко . Snacks/Annat: VPLab Nutrition Батончик Кокос, Азбука Вкуса Сырники со Свеклой и Изюмом. mer...
|
|
1457 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lali792005 's vikthistorik
|