Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 53,40g | Prot: 66,33g | Kolh.: 71,20g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Сметана 15%, Борщ со Свининой. Middag: Морская Капуста, Морковка по Корейски Морковь по Корейски, Вареное Яйцо, Котлета Рыбная. Snacks/Annat: Простой Йогурт, Мёд, STEPNOY Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina-bukiya 's vikthistorik
|