Visa kostkalendern, 01 april 2018:
1392 kcal Fett: 85,89g | Prot: 57,41g | Kolh.: 103,63g.   Frukost: Кофе с Молоком, Перекресток Хлеб Нордлендер, Жареное Яйцо. Lunch: Микоян Сало, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Middag: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Салат Овощной с Маслом, Fish House Тунец Кусочками в Масле , Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Snacks/Annat: Карусель Сыр Тильзитский, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Владхлеб Торт Полет, Чай. mer...
1335 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

3 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
В салат с тунцом добавила огурец, болгарский перец и орешков кинула :) что-то я очень голодная сегодня 
01 apr 18 av medlem: vikey16

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


vikey16 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.