Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2012
|
99,8 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
939 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 76,56g | Kolh.: 60,41g.
Frukost: Pancake Syrup (Reduced Calorie), pancakes. Lunch: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. Middag: chicken thighs. Snacks/Annat: Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|