Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
93,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 123,34g | Prot: 118,06g | Kolh.: 16,73g.
Frukost: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg (Whole), Butter (Salted), Albertsons Heavy Whipping Cream. Lunch: Cooked Green Cabbage, Braised or Boiled Beef Pot Roast. Snacks/Annat: Fat Bomb. mer...
|
|
2591 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Steven Anthony 's vikthistorik
|