YulikEV 's dagbok, 01 apr 18

Почему так мало???? 🤭 

😮 

Зачем вы себя так мучаете? Такой подход в корне неправильный, прямо страшно читать.. 

Посмотрела вашу диету, это жесть 😂 я уверена, что вы продержитесь и наверняка сбросите, но все же вернётся 😭 

Зачем???  

Такой ранний ужин и так мало еды 😑 

и смысл? Извините, но это бред... Стресс для организма  

Вы быстрее проблемы с желудком заработаете..можно питаться правильно,потребляя свою норму и худеть..ваше дело конечно.. 

Вы что то , правда, как то странно мало кушаете... Вы же не сможете так всю оставшуюся жизнь питаться,Значит наберёте обратно. 

Это "7-ми дневная молельная диета" за 7 дней сбрасываешь от 7 до 10 кг. После постепенно буду прибавлять БЖУ. 

Это очень мало. Во-первых вы очень сильно испортите себе желудок и будет очень много болезней. Во-вторых зачем вам модельная диета. Это диета специально для сброса веса для моделей и им к такому питанию нужно привыкать,потому что потом им так всегда надо есть. Если вы хотите таким образом быстро сбросить,то у вас не получится,а если и получится,то вы в 5 раз больше наберёте и будете бегать по врачам. 

Мне тоже кажется , что модели привычны к этому. И что можно сильно набрать после такой жёсткой диеты ... 

Яйцо! Яйцо,господа!!! ЯйцооооОО! 

долго не продержитесь, потом все вернется при таком питании, лучше расчитайте свре кбжу и придерживайтесь режима 

Потом не удивляйтесь , почему набирать быстро будете ))) 

Я думала ,что уже никто не верит в такие диеты ,типо 7кг за 7 дней )))ну вам удачи !!У вас сила воли мощная !!! 

Интересно, когда люди начнут использовать интернет не только для инсты, но и для поиска информации? 

думаю сорветесь...((( из крайности в крайность. лучше медленее и здоровье в порядке будет! удачи вам!:) 

Зря вы так напали на девушку. Я сидела на жёсткой диете, сбросила 3,5 кг за 6 дней и не набрала этих кг, после диеты контролировала количество калорий, чтобы не превышать суточную норму. За неделю желудок не испортишь, а после такого хорошего сброса мотивация контролировать своё питание чтобы не набрать обратно сумасшедшая появляется) 

А смысл?