Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
105 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 64,19g | Kolh.: 148,55g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Белое Облако Кефир 3,2%, Плов с Куриной Грудкой. Middag: Белое Облако Кефир 3,2%, Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Изюм. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АлинаРиттер 's vikthistorik
|