Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 74,68g | Prot: 40,32g | Kolh.: 31,77g.
Middag: Green Giant Brussels Sprouts, Marie's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coleslaw , HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Philadelphia Regular Cream Cheese, Trader Joe's Spinach & Cheese Stuffed Mushrooms, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
|
1589 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 25 minuter, Städning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|