Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
404 kcal
|
Fett: 31,53g | Prot: 30,85g | Kolh.: 29,36g.
Frukost: Спаржа по-Корейски, Лунское Море Икра Сазана, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Омлет с Помидорами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
job_natali 's vikthistorik
|