Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 108,20g | Prot: 48,60g | Kolh.: 76,04g.
Frukost: Белый Город Сливки 33%, Апельсин, Тануки Роллы Филадельфия. Lunch: Рыба с Овощами, Оливковое Масло, Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Кабачки Жареные, Редис. Middag: Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|