|
jujur se sebenarnya pengen kurusnya dah lamaaa banget tp gk tau caranya...makanya diblg dr dulu diet koq gak kurus2 ...mudah mudahan sekali ini bisa walau butuh waktu gk apa2. ayo semangat. ...
|
1411 kcal
|
Fett: 19,17g | Prot: 54,60g | Kolh.: 257,05g.
Frukost: Entrasol Susu, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Cahkwe, Teh Manis. Lunch: Acar Mentimun Manis, Terung Dimasak, Ikan, Nasi Putih. Middag: Kacang Hijau. Snacks/Annat: Kue Bolu, Bihun (Dimasak), Kacang Hijau. mer...
|
|
 Kommentarer
Hallo kak, kenalin saya Respita. Dari perusahaan nutrisi yang berfokus pada bidang pengelolaan berat badan. Kalo boleh tahu ada gak temen atau saudara yang sekiranya mau dibantu untuk naik atau turun berat badan? Terimakasih sebelumnya 😊😊
Kalau sekiranya ada, bisa konsultasi atau tanya-tanya seputar diet sehat dengan saya melalui kontak ini
More info please WA 087838597744
http://bit.ly/CoachRespita
31 mar 18 av medlem: respita
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|