Риточка 1 's dagbok, 31 mar 18

Омлет с кефиром( молока не было). Получилось вкусно, такое чувство что он с сыром)))
Сытный ужин

Visa kostkalendern, 31 mars 2018:
1234 kcal Fett: 49,93g | Prot: 47,45g | Kolh.: 156,60g.   Frukost: Курага, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Велком Грудинка Домашняя, Яичница, Банан. Lunch: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Жареная Картошка, Щи Кислые. Middag: Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Омлет. Snacks/Annat: Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Банан. mer...
1508 kcal Träning: Vila - 13 timmar, Sömn - 11 timmar. mer...

32 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Обязательно попробую :) 
31 mar 18 av medlem: Ferity_Felicity
завтра же попробую 
31 mar 18 av medlem: hiandbye
О, это идея. А я то думала, куда кефир присобачить ) Оладьи надоели. 
31 mar 18 av medlem: tana98nov
я делаю с творогом мягким (агуша) 
31 mar 18 av medlem: Варлаша
о, класс, я ещё так не пробовала 👍 
31 mar 18 av medlem: nastina-pochts.8

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Риточка 1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.