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Café com whey. Uma bela merda.
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1856 kcal
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Fett: 42,81g | Prot: 105,54g | Kolh.: 269,86g.
Frukost: Banana, Pão na Chapa, Ovo Frito, Hortifruti Patinho Moído , Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia . Lunch: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida, Agrião, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Middag: Agrião, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Batata Doce, Banana, Hortifruti Patinho Moído , Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Suco de Laranja Natural, Caqui, Batata Doce. mer...
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2054 kcal
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Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
31 mar 18 av medlem: marcofontanelli
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kkkkkkk nem sempre a gente acerta kkk
31 mar 18 av medlem: camilamatiazo
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kkkkkkkk whey com qualquer coisa não vai ficar bom
31 mar 18 av medlem: uanhenga
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31 mar 18 av medlem: Cissa Macedo
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31 mar 18 av medlem: menos_22
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Vixxxi danouce, tipo o CAFÉ estragou o WHEY ou WHEY que estragou o CAFÉ?☕😂😂😂
31 mar 18 av medlem: katty 20018
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Whey com fruta fica uma delícia, banana ou mamão
31 mar 18 av medlem: camilamatiazo
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😂😂😂 whey com café é horrível. A única mistura que curto e whey com um tico de água e pasta de amendoim... fica um docinho
31 mar 18 av medlem: carol.colferai
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31 mar 18 av medlem: layra7
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Pior, eu com vontade de comer doce, misturei leite de coco, creme de leite e cacau 100% 😖😖
Ficou horriveeeel
31 mar 18 av medlem: layra7
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31 mar 18 av medlem: Jowespaula
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Odiei!!! Whey com água e pasta de amendoim!!! Whey na panqueca disco voador fica bom!
31 mar 18 av medlem: Carol Vader
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31 mar 18 av medlem: Fernandaramos
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31 mar 18 av medlem: Auspiciosa
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fica uma desgraceira só, tudo empelotado 😖
31 mar 18 av medlem: rgbucker
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Carol Vader eu tomo whey com batata doce em pó e pasta de amendoim diluído em água. Imagina minha cara 😅
31 mar 18 av medlem: uanhenga
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Nunca comi isso. Quando estou na fissura por doce como chocolate 60 com castanha de caju. Ou abacate com creme de leite amendoim torrado e moído e adoçante. Passa a vontade e me deixa saciada. Acredito que meu paladar está mudando. Café só puro ou com creme de leite e stévia
31 mar 18 av medlem: marianaquaglia
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31 mar 18 av medlem: Clau 76
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Nussssss... você merece mais que isso! Acredite! 😂😂😂 no dia que fiz a pasta de amendoim com whey e um pouco de água parecia que eu estava tomando remédio! 🤣 foi no dia que fiz uma tal de receita de pudim de chia. Leite de coco + chia (so que coloquei a farinha de linhaça dourada no lugar) e a cobertura desse pudim era a tal mistureba com o whey... o pior que foi um dia daquela vontade do doce e eu aguando nesse tal pudim. Quando comi o troço quase chorei! Huahuahuhua
31 mar 18 av medlem: Carol Vader
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31 mar 18 av medlem: Carol Vader
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