Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 41,06g | Prot: 37,06g | Kolh.: 82,21g.
Lunch: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Carne de Panela, Tomates. Middag: Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Pizza de Calabresa, Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|