Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 43,43g | Kolh.: 53,14g.
Frukost: Marmite on Toast. Lunch: Alpen Light Jaffa Cake. Middag: Hard Parmesan Cheese, Dolmio Original Bolognese Sauce, Morrisons Minced Lamb. Snacks/Annat: Tesco Single Cream. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|