Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 14,15g | Prot: 22,04g | Kolh.: 103,04g.
Frukost: Творог 9%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яблоки Фуджи. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Куриный Бульон, Сливы, Яблоки Фуджи. Snacks/Annat: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_pronich 's vikthistorik
|