Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 104,81g | Prot: 153,97g | Kolh.: 83,45g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Крабовые Палочки, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сливы, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Fish House Икра Мойвы Классическая, Хлебец, Борщ с Курицей. Middag: Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|