Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 95,33g | Prot: 64,31g | Kolh.: 202,08g.
Frukost: Myllyn Paras Iso Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Arki Rae, Voi, Kahvi, Coconut Oil. Lunch: Suklaamuffinssi. Middag: Pirkka Chilipähkinä, Perunalastut (Suolatut), Fazer Lakritsi, Lampaanpaisti, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|