Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
463 kcal
|
Fett: 4,34g | Prot: 12,74g | Kolh.: 93,76g.
Frukost: Постные Спагетти с Томатным Соусом, Пастила, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|