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Por fin sabre de que me perdia!
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1757 kcal
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Fett: 71,45g | Prot: 124,30g | Kolh.: 152,31g.
Frukost: Vital Galleta Integral, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Ensalada de Nopales, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Queso Fresco, Huevo, Ilis Leche Descremada, Café. Lunch: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Cebolla Frita, Champiñones Portobello, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. Middag: Aguacate, Pechuga de Pollo, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Annat: Nuez, Great Value Crema de Cacahuate Untable, Chantilly Chanty Wip, Lala Leche Deslactosada, VPX Syngex, Café. mer...
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2021 kcal
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Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Situps - 10 minuter, Cardio - 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 20 minuter. mer...
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 Kommentarer
31 mar 18 av medlem: LizethChavez10
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31 mar 18 av medlem: gamezshuffler
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Si! De lo que te perdias 🍕💕
31 mar 18 av medlem: Taydecosme
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Yo iré el lunes a un bufete de pizza, mañana corro 19km y el próximo fin 21km para la recarga de carbohidratos estará bien 😀
31 mar 18 av medlem: antonia.hhz
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Mucha suerte Antonia y disfruta del buffet, llevate un aguacate en tu bolsa para que le agregues a todas las pizzas que comas 🤣💚
31 mar 18 av medlem: Taydecosme
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Si lo estaba considerando eso de llevar aguacate 🥑 aparte jajaja. Gracias por la idea!
31 mar 18 av medlem: antonia.hhz
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crlnlnbstmnt 's vikthistorik
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