Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 69,15g | Prot: 43,84g | Kolh.: 236,74g.
Frukost: Alpro Soya Banana, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Lunch: Грецкие Орехи, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Банан, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Middag: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Морковь, Alpro Soya Banana. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|