7️⃣:0️⃣0️⃣ И снова фруктово-овощной день Тёртые яблоки с корицей в одной тарелке, банан, мандарин и ещё яблоко в другой 🍎🍌🍊 Сегодня будет супер-долгий день, не знаю, как продержусь, но продержусь! А завтра замеры и взвешивание 🙈⏲
|
1085 kcal
|
Fett: 4,53g | Prot: 24,71g | Kolh.: 262,92g.
Frukost: Банан, Мандарины, Яблоко. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Фасоль Стручковая Отварная !, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек. Middag: Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Фасоль Стручковая Отварная !. Snacks/Annat: Сэн Сой Чипсы Нори , Мандарины, Банан, Яблоко. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yara_Langdon 's vikthistorik
|