Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 32,72g | Prot: 72,95g | Kolh.: 71,23g.
Frukost: Каравай Хлеб Черный Столовый, Пиканта Соус Горчичный, Приневское Молоко 1.5%, Омский Бекон Сосиски Беконовские со Сливками, Агрокультура Овсянка. Lunch: Окей Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Цыпленок Гриль. Middag: Большая Кружка Пиво, Хариус. Snacks/Annat: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Сахар, Haribo Мармелад Мишки, Молочный Городок Йогурт 3,2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANITAKORMAN 's vikthistorik
|