|
salah ketik... ternyat menimbang setiap hari memang mengecoh. 😂
|
1028 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 32,54g | Kolh.: 153,60g.
Frukost: Keripik Pisang, Tempe Goreng, Bakpia, Jeruk Nipis. Lunch: Kubis, Tahu Kukus. Middag: Tahu Goreng, Pepaya, Tempe Goreng. Snacks/Annat: Nangka, Pepaya. mer...
|
|
1809 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maimuntarma 's vikthistorik
|