|
как расчитать кбжу ? я столько инфы в интернете нашла и везде по разному. Дневник мне расчитал 2000 кал , я питаюсь на 1500 , 1600, 1300 вообщем когда как получится
|
1496 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 105,15g | Kolh.: 168,75g.
Frukost: Петродиет Печенье с Маком на Сорбите, Молоко (Цельное Молоко), Чернослив, Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сметана 20%, Хлебец, Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Селедка, Куриная Грудка с Овощами, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: XXL Power Слим Бар, Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко. mer...
|
|