Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 77,80g | Prot: 70,61g | Kolh.: 42,68g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dardanel Ton Klasik. Middag: Salam, Yumurta Omleti, Patates Kızartması, Kızarmış Yumurta. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gulcankahraman 's vikthistorik
|