Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 44,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 60,37g | Kolh.: 83,73g.
Frukost: Green Way Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream. Lunch: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties. Middag: Wal-mart Deli Potato Wedges, Fish Stick Patty or Fillet. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|