|
*кето диете
|
1122 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 37,11g | Kolh.: 96,39g.
Frukost: Теремок Блин со Сгущенным Молоком, Омлет с Сыром. Lunch: Сгущенка, Блинчики, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Middag: Сметана, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Дары Природы Финики Сушеные. mer...
|
|
1559 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Vila - 16 timmar och 35 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Риточка 1 's vikthistorik
|