|
Прошло 2 недели. Вот результат. Хочу рельеф. И хочу сказать, что до знакомства с FS я не могла никак скинуть, а с помощью него ни одного подъема вверх)))
|
1134 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 105,73g | Kolh.: 105,15g.
Frukost: Малышам Пюре, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Желтый Сладкий Перец. Middag: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, Яблочное Пюре. Snacks/Annat: Капучино, Экзон Гематоген Кокосовый, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Малышам Пюре, Банан, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
|
 Kommentarer
Я в серединке) ещё нужно столько же
30 mar 18 av medlem: murka_murka
|
31 mar 18 av medlem: 4ystaja
|
Спасибо, сейчас я уже 58,5
31 mar 18 av medlem: murka_murka
|
я мечтаю о таком весе.. 🙄 успехов вам в дальнейшем достижении цели! 🤗
31 mar 18 av medlem: 4ystaja
|
31 mar 18 av medlem: murka_murka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murka_murka 's vikthistorik
|