Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
81,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 44,57g | Kolh.: 220,98g.
Frukost: Calvé Pindakaas Light, Gemengd Volkoren Brood, AH Magere Melk. Lunch: Céréal Peperkoek, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Vita D'or Yogonaise, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Gekookt Ei, AH Magere Melk, Gemengd Volkoren Brood. Middag: Jam, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Duo Penotti Chocopasta, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Pannenkoeken. Snacks/Annat: Heerlijck Banket Custard Cakejes. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naomivanmeer 's vikthistorik
|