|
Вода, вода 💦. 3 стакана воды на ночь 🌃.
|
49,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 80,58g | Prot: 50,48g | Kolh.: 113,89g.
Frukost: Пестравка Молоко Топленое, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Сметана 20%, СМК Творог 9%. Lunch: Кофе с Сахаром, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Middag: Чай, Клементины, Пятерочка Банан, Сладкая Жизнь Торт Наполеон. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|