Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 50,35g | Kolh.: 79,44g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сыр Голландский. Lunch: Болгарский Перец, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Annat: Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina__85 's vikthistorik
|