Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 85,69g | Prot: 54,88g | Kolh.: 139,88g.
Frukost: Просто Мёд, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе (Растворимое), Майонез, Яйцо, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Lunch: Чай, Квашеная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Middag: Шампиньоны Тушеные. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир, Александра Самса Мясная, Чай, Мясновъ Сырники Творожные, Перекресток Шейка Свиная Б/К, Bullit Энергетический Напиток. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|