Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
95 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 89,21g | Prot: 81,36g | Kolh.: 220,51g.
Frukost: Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком. Lunch: Виктория Салат Весенний, Праздник Вкуса Биточки из Кальмара, Дело Вкуса Рагу Овощное. Middag: Добрый Сок Томатный, Горячие Роллы, My Box Ролл Чиз Лосось, Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Annat: Малина (Несладкая, Замороженная), Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Легкое Ванильное Мороженое, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|