|
Ужин🦋
|
941 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 75,90g | Kolh.: 105,48g.
Frukost: Мёд, Кофе, Клубника, Био Баланс Кефирный 1%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Корень Сельдерея, Зеленый Листовой Салат. Middag: Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Мёдом, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Банановая, Клубника, Био Баланс Творог 0,2%. mer...
|
|
1566 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aly.glazz 's vikthistorik
|