Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2015
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2015:
|
639 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 84,60g | Kolh.: 94,50g.
Lunch: Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake Baunilha. Middag: Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake Baunilha. Snacks/Annat: Dori Amendoim tipo Japonês. mer...
|
|
2080 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michaella21 's vikthistorik
|