Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 64,79g | Prot: 58,55g | Kolh.: 197,53g.
Frukost: Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Грудинка Соленая. Middag: Mentos Ментос, Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Каравай Сушки-Мини Соленые, Томатная Паста, Макароны Отварные, Томатная Паста, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marussiaω 's vikthistorik
|