Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
390 kcal
|
Fett: 5,63g | Prot: 30,60g | Kolh.: 53,60g.
Frukost: Heinz Многозерновая Каша . Lunch: Каждый День Осьминоги, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Middag: Ашан Помидор. Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mer...
|
|
1726 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iggybille 's vikthistorik
|