Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 29,07g | Prot: 61,22g | Kolh.: 160,91g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Erbsen, Tomaten, Eisbergsalat, Rucola , Mais, Aldi Garnelen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Middag: Thai Chef Shrimp. Snacks/Annat: Leibniz Pick Up! Cocoloco . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anjalacola 's vikthistorik
|