|
Второй день держу кето питание, плюс ИГ 16/8. Голова поплыла.. надеюсь дождаться момента, когда пройдет кето грипп и ощутить обещанные ясность мыслей, концентрацию внимания, отсутсвие голода, жиросжигание и подьем сил. А пока.. ощущения слабости и недостатка углеводов, и еще этот привкус жирной пищи (после кофе взбитых с 20 г слив. масла)...
|
1838 kcal
|
Fett: 154,94g | Prot: 58,12g | Kolh.: 19,78g.
Frukost: Madre Labs Omega-3, Кофе, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Лента Бекон Деревенский , Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Зеленый Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Лента Фарш Говяжий Постный. Middag: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Печень Трески. mer...
|
|