Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 24,87g | Prot: 71,57g | Kolh.: 64,91g.
Lunch: Cooked String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Vegetable Relish, Pronas Corned Beef, Banana. Middag: Fish with Tomato-Based Sauce (Mixture), Vegetable Stew (without Meat), Chicken Sausage, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Duck Meat . Snacks/Annat: Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Coffee with Cream and Sugar, Pudding with Milk (Dry Mix, Flavors Other Than Chocolate). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|