Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 34,85g | Prot: 27,76g | Kolh.: 86,80g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Самбери Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Annat: Мааг Смесь Студенческая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|