Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 80,46g | Prot: 73,30g | Kolh.: 22,97g.
Frukost: Творог 9%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Новая Деревня Сметана 30%. Lunch: Торт Иллюзия, Лимонный Сок, Новая Деревня Сметана 30%, Солянка Сборная Мясная. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Белый Город Сливки 33%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|