|
Не заходила сюда пару недель, а тут какие-то новые веяния типа "жрать как не в себя, но раз в 48 часов"😒
Хотя остальное все как прежде
😐 Кто-то жрет на 1200ккал, а кто-то под каждым таким постом с пеной у рта доказывает, что нужно жрать на 2000, при этом пофиг что на 2000 человек окажется в сильном профиците.
😐 Кто-то делить продукты на правильные и не правильные, при этом картошка вдруг не пп, а йогурт в котором куча сахара и лактозы это пп.
😐 Кто-то продолжает перебирать одну диету за другой, делая недельные набеги на холодильник и уходя в зажор.
😐 Кето... низкоуглеводка... дюканы...
Может хватит быть похудательными наркоманами и начать быть счастливыми, без всяких зацикливаний на еде? Ну хочешь ты похудеть, ну так кушай чуть меньше, а двигайся чуть больше. Хочешь бутерброд с маслом, так съешь его и будь счастливой, зачем впихивать в себя брокколи, если тебя от него воротит? Зачем тратить деньги на тренажерку, которую ты ненавидишь, и ходишь туда через не хочу? Зачем это насилие над собой? Если думаете, что уменьшив жопу в вашей жизни все изменится и начнут единороги по радуге скакать, то вам нужно лечить голову, именно в ней проблема, а не в размере жопы.
|