Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 77,66g | Kolh.: 100,27g.
Frukost: Кофе, Сосиска в Тесте, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Белый Хлеб. Lunch: Вафли, Огурец (с Кожурой), Вермишель, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец. Middag: Сосиска в Тесте, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina__85 's vikthistorik
|