|
udah turun berat badan tpi ternyata lemak tubuh qu msih tinggi hikss...skrg hrus lebih fokus ke meteran nih di banding timbangan.
|
1518 kcal
|
Fett: 58,39g | Prot: 64,45g | Kolh.: 192,39g.
Frukost: Nestle Dancow Instant Coklat, Apel, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Dadar, Daun Katuk, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Dua Kelinci Tic Tac. Middag: Lontong, Sate Ayam. Snacks/Annat: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin, Sirup Ringan Kemasan, Kalengan), Bakwan, Tahu Isi. mer...
|
|
 Kommentarer
Ini cara ngitungnya dimana mbk?
07 apr 18 av medlem: Bunda Trio
|
di kalkulator lemak mba,agak susah nama websitenya hehe..aq cari di google,klu ga salah Www.scientificpsychic.com
07 apr 18 av medlem: ekhaaaaa_
|
07 apr 18 av medlem: jwuza31
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekhaaaaa_ 's vikthistorik
|