Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
102,1 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 72,21g | Kolh.: 148,28g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Кофе, Просто Мёд. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Окей Окорочок Куриный Отварной, Увелка Перловка Отварная, Куриный Бульон. Middag: Творог 9%. Snacks/Annat: Творог 9%, Изюм (без Косточек), Мёд, Геркулес Овсянка. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyakraskova911 's vikthistorik
|