Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
39,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 65,17g | Kolh.: 234,02g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Коровкино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Ломайка Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. Middag: Коровкино Кефир 1%, Каравай Хлеб 8 Злаков , Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Яшкино Американское Печенье, Зефир, Green Ray Горошек Консервированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elyaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|